타마누 오일 효능 부작용 사용방법

 

타마누 오일은 사실 조금 낯설 수도 있어요. 저도 처음 들었을 땐 “이거 혹시 새로 나온 음식 이름인가?” 하고 잠깐 헷갈렸어요. 어머, 제가 먹을 걸 좋아해서 그런 거 아니고요~ㅎㅎㅎ 사실 이 타마누 오일은 남태평양 지역에서 자라는 타마누 나무의 열매에서 짜낸 오일이에요. 유명한 오일들에 가려져 빛을 못 봤지만, 사실 피부 건강엔 정말 기특한 오일랍니다~

 

특히 타마누 오일은 피부를 회복시키는 능력이 뛰어나서 피부 고민이 있으신 분들에게 아주 좋아요. 피부에 생긴 흉터나 잡티, 트러블 자국을 싹~ 완화시켜주는 능력이 있거든요. 그래서 '피부에 나타난 구급대원'이라고 부를 정도랍니다. 또 자외선이나 외부 자극 때문에 피부가 힘들 때에도 이 오일이 부드럽게 피부를 진정시켜주죠.

 

게다가 이 타마누 오일에는 피부의 노화를 막아주는 항산화 성분도 듬뿍 들어있어요. 피부가 왠지 모르게 푸석푸석해지고 생기가 떨어질 때가 있잖아요? 그럴 때 이 타마누 오일 한 방울이면 피부가 환하게 살아나면서 마치 잃어버린 빛을 되찾은 것 같은 느낌이 들어요. 아, 그런데 냄새가 좀 독특해요. 처음 맡으면 “이게 뭔가 싶죠?” 하지만 피부가 좋아지려면 그 정도 희생은 필요하죠? 하지만 호불호가 있어 좋아하시는 분들은 또 좋아하시죠!

 

오늘은 제가 타마누 오일 효능, 부작용, 사용방법을 찬찬히 소개해드릴게요. 하나도 어렵지 않으니까 마음 편히 쭉~~~ 읽어보세요.👩🏻

 

 

1. 타마누 오일 효능

① 풍부한 지방산으로 피부 보습을 도와줘요.

타마누 오일은 다른 유명한 오일들보다 '지방산'이라는 피부에 좋은 성분이 훨씬 많이 들어있어요. 지방산은 피부에 꼭 필요한 천연 보습제 같은 역할을 해주는데요. 쉽게 말하면, 피부가 배고플 때 밥을 든든하게 먹이는 것처럼 피부에 영양을 듬뿍 주는 거죠~

 

특히 타마누 오일 속에는 '올레산'과 '리놀레산'이라는 두 가지 아주 착한 지방산이 풍부하게 들어있어요. 올레산은 피부를 부드럽고 촉촉하게 만들어주고요, 리놀레산은 피부가 가진 수분을 꽉 붙잡아주는 역할을 해요. 이렇게 두 가지가 함께 힘을 합치니까, 다른 오일들보다 보습력이 훨씬 뛰어난 거죠~

 

타마누 오일을 피부에 바르면 어떤 느낌이냐면요, 마치 갈증 난 피부가 시원한 물 한 잔을 마신 것처럼 촉촉해지는 느낌이 들죠.

 

② 나쁜 균을 없애주고 피부 진정을 도와줘요.

타마누 오일이 여드름 관리에 좋은 이유는 바로 피부 속 나쁜 균들을 잡아주기 때문이에요. 여드름 때문에 한 번쯤 속상하신 적 있죠? 이 여드름을 일으키는 대표적인 균이 두 가지 있는데요, 이름이 어려우니까 제가 쉽게 '못된 여드름균'이라고 할게요.

 

그런데 놀랍게도 타마누 오일이 이 두 가지 '못된 여드름균'을 다 잡아준다는 연구 결과들이 있답니다. 심지어 최근 2018년 연구에서도 타마누 오일이 여드름균을 확실히 줄여준다고 했어요. 이 정도면 거의 피부계의 천연 항생제라고 불러도 되겠죠?

 

거기에 하나 더! 타마누 오일은 염증을 진정시키는 효과까지 갖추고 있어요. 피부가 울긋불긋 붓고 아플 때, 타마누 오일이 조용히 다가와서 "쉿~ 이제 진정해요. 화내면 피부에 안 좋잖아요~" 하면서 피부를 살살 달래주죠. 그래서 피부가 자꾸 붉어지고 예민한 '염증성 여드름'을 가진 분들이 사용하면 참 좋아요. 이렇게 착하고 기특한 오일이 어디 또 있을까요?

 

③ 콜라겐 생성을 도와 피부 재생을 도와줘요.

타마누 오일이 좋은 이유 중 하나는 피부에 난 상처나 흉터를 빨리 회복시키는 착한 능력이 있기 때문이에요. 연구에 따르면요, 타마누 오일은 피부의 세포들이 빨리빨리 잘 자라게 도와준대요. 마치 엄마가 아이를 키우듯이 "어서 자라렴~" 하면서 피부 세포들을 돌봐주는 거죠~

 

게다가 타마누 오일은 콜라겐과 글리코사미노글리칸이라는 성분도 피부에서 많이 만들어지게 도와줘요. 어머, 갑자기 너무 어려운 단어가 나와서 깜짝 놀라셨죠? 이 글리코사미노글리칸은 콜라겐과 엘라스틴을 잘 유지해주는 역할을 하는 아주 기특한 성분이에요. 콜라겐과 엘라스틴이 뭐냐면요, 우리 피부를 탱글탱글하게 유지해주는 중요한 성분들이에요. 이 성분들이 많아져야 피부가 더 매끈해지고, 주름도 싹 펴지거든요. 타마누 오일이 이런 피부의 탄력을 책임지는 콜라겐과 글리코사미노글리칸을 듬뿍 만들어준다는 거죠~

 

그러니까 타마누 오일 하나로 피부 흉터부터 주름까지, 두 마리 토끼를 동시에 잡을 수 있는 거예요. 이 정도면 거의 피부 관리계의 천재가 따로 없죠?

 

④ 항산화 성분으로 피부 보호를 도와줘요.

타마누 오일은 피부를 보호해주는 착한 '항산화 성분'이 정말 듬뿍 들어있어요. 항산화 성분이 뭐냐면요, 우리 피부를 빨리 늙게 하고 칙칙하게 만드는 ‘활성산소’를 잡아주는 좋은 성분이죠. 이 활성산소는 햇빛이나 미세먼지 같은 나쁜 환경 때문에 피부 속에서 생겨요. 피부를 괴롭히고, 자꾸 주름과 잡티를 만들려고 하죠~

 

그런데 다행히 타마누 오일 안에는 이 못된 활성산소를 싹 잡아주는 항산화 성분이 아주 풍성하게 들어있어요. 타마누 오일을 피부에 바르면 마치 피부가 보이지 않는 투명 보호막을 착~ 입고 있는 것처럼, 환경의 나쁜 자극으로부터 피부를 안전하게 보호해줘요. 정말 기특하지 않나요~?

 

그래서 자외선 때문에 피부가 자꾸 칙칙해지거나, 미세먼지로 인해 피부가 금방 예민해지고 빨리 늙는 것 같아서 걱정되시는 분들께 딱 좋은 오일이에요. 피부가 편안하고 건강해야 기분도 좋잖아요? 타마누 오일이 피부 스트레스를 싹 줄여주면서 더 탱탱하고 어려 보이게 만들어 주니까요~

 

⑤ 염증을 진정시켜 피부 편안을 도와줘요.

타마누 오일 속에는 '칼로필롤라이드'라는 아주 특별한 성분이 있어요. 이 칼로필롤라이드는 피부가 붉고 가렵고 화가 났을 때 "자자, 진정해요~ 흥분하면 주름 생겨요~" 하고 다정하게 달래주는 착한 성분이에요.

 

실제로 연구에서도 이 칼로필롤라이드가 우리가 피부에 자주 쓰는 연고인 하이드로코르티손과 비슷한 수준으로 피부 염증을 잘 가라앉혀준다는 연구 결과가 나왔어요. 정말 놀랍죠? 특히 2018년에 나온 연구에서는 이 성분이 상처 회복에도 아주 중요하다는 게 밝혀졌어요. 쉽게 말해 피부가 빨리 새살이 돋고 재생될 수 있게 도와준다는 거죠.

 

그래서 요즘 연구자들이 이 타마누 오일을 보면서 피부가 자꾸 붉어지고 가려운 건선이나 아토피 피부염, 주사 피부염 같은 염증성 피부 질환에도 효과가 있을지 주목하고 있어요. 아직 조금 더 연구가 필요하지만 가능성만 봐도 정말 기대되지 않나요? 역시 피부를 위한 숨겨진 보석 같은 오일이에요~

 

타마누 오일 하나에 보습, 여드름 관리, 염증 완화, 피부 회복까지 정말 못하는 게 없네요~ 이런 만능 오일을 이제라도 알게 되어서 얼마나 다행인지 몰라요.

 

2. 타마누 오일 부작용

가장 먼저 주의하셔야 할 건요, 바로 알레르기예요. 타마누 오일은 나무 열매에서 추출한 오일이라서요, 견과류 알레르기가 있는 분들은 꼭 주의하셔야 해요. 피부가 깜짝 놀라면 안 되잖아요?

 

하지만 알레르기가 없으시다면 걱정하지 마세요. 일반적으로 타마누 오일은 피부에 착하고 순하게 잘 맞는 편이에요. 아, 그런데 기름진 피부나 여드름 피부인 분들은 "어머, 오일이라니… 이거 잘못 바르면 큰일 나는 거 아니야?" 하고 걱정하시죠? 그런데 타마누 오일은 모공을 막는 정도가 심하지 않다고 해요. 연구자들도 타마누 오일이 피부에 부담을 덜 주는 편이라고 하니까 안심하셔도 괜찮아요~

 

그래도 뭐든지 너무 많이 바르면 피부가 부담스러워하니까요, 적당히 얇게 발라주는 센스는 꼭 필요해요. 특히 타마누 오일 속에는 '칼로필롤라이드'라는 성분이 있어서 염증을 잘 가라앉혀주거든요. 이게 바로 피부의 진정 요정 같은 성분인데요. 실제로 2018년 연구에서도 칼로필롤라이드가 피부 염증 완화와 상처 회복에 아주 효과적이라고 입증됐어요.

 

정리하면요, 타마누 오일은 여드름이 잘 생기거나 피부가 자꾸 트러블이 일어나는 분들도 조심해서만 잘 쓰면 충분히 도움을 받을 수 있어요. 물론 바르다가 피부가 답답하거나 모공이 막히는 느낌이 들면, "어머, 미안해요~ 제가 너무 욕심냈네요." 하고 잠시 쉬어주는 게 피부에 더 좋겠죠?

 

3. 타마누 오일 사용방법

타마누 오일이 아무리 좋다고 해도요, 꼭 기억하셔야 할 주의사항이 몇 가지 있어요. 우선, 타마누 오일은 나무에서 나온 오일이라 견과류 알레르기가 있으신 분들은 절대 쓰시면 안 돼요.

 

그리고 타마누 오일을 쓰실 때 하나 더 기억해야 할 게 있어요. 제품마다 살짝 다르긴 하지만, 오일은 너무 두껍게 바르면 모공이 막힐 수도 있으니까 얇게, 살짝 발라주는 센스가 꼭 필요해요. 사실 타마누 오일은 올레산과 리놀레산이 들어있어서 피부에 그렇게 크게 부담을 주진 않지만, 피부라는 게 정말 사람마다 천차만별이니까요. 사용하다가 혹시라도 모공이 답답하다 싶으면 잠시 쉬어주는 센스를 잊지 마세요~

 

또, 타마누 오일에 들어있는 '칼로필롤라이드'라는 성분이 있는데요, 이 성분이 피부 염증을 진정시키는 효과가 뛰어나요. 연구에 따르면, 피부 염증을 줄이는 약물인 하이드로코르티손과 비슷한 효과가 있다고 하니까 정말 착한 성분이죠? 덕분에 피부가 붉고 간지러운 건선이나 아토피 피부염, 주사 피부염 같은 염증성 피부 질환에도 도움이 될 가능성이 크다고 해요. 물론 아직 확실히 밝혀지진 않았지만, 기대가 정말 크죠~

 

아, 그리고 또 중요한 포인트! 피부 상처가 있을 때 타마누 오일을 바르면 빠르게 새살이 돋는 건 좋지만, 아직 덜 아문 상처나 진물이 나는 상처 위에는 바르면 안 돼요. 피부가 화를 낼 수 있으니까요. 꼭 조심하세요~

 

타마누 오일은 순수한 오일 그대로 써도 좋고, 다른 오일들과 섞어서 사용하면 더욱 좋아요. 특히 로즈힙 오일, 호호바 오일, 아보카도 오일과 함께하면 피부가 촉촉하게 생기를 되찾고, 시어버터와 만나면 피부의 건조함과 가려움도 싹~ 가라앉혀 준답니다. 머리카락 끝이 갈라지고 푸석할 때도 타마누 오일 몇 방울이면 윤기와 생기가 금방 돌아오죠.